Get Intervallfasten Phasen PNG. Wie lange diese beiden phasen jeweils dauern, hängt von der durchgeführten variante des intervallfastens ab. Tipps und tricks für deine individuellen bedürfnisse.

Intervallfasten: Welche Methoden gibt es? | „Bleib gesund!“ from www.bleibgesund.de

Alles, was du über die methode wissen. Diese zwei phasen haben jeweils ihre individuellen positiven effekte auf unseren körper, die ich später noch näher beschreiben werde. Bei der fastenmethode werden bestimmte zeitabstände zwischen der nahrungsaufnahme eingehalten und auch mahlzeiten weggelassen.

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Und für wen ist intervallfasten. Alles, was du über die methode wissen. Diese zwei phasen haben jeweils ihre individuellen positiven effekte auf unseren körper, die ich später noch näher beschreiben werde. Wir erklären die verschiedenen methoden des fastens und den nutzen.