36+ Intervallfasten Hormonbauch Background. Dein countdown zu einem dauerhaft schlanken körper. Dazu nimmst du die gesamte nahrung innerhalb von acht stunden auf.

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Beim intervallfasten, auch intermittierendes fasten genannt, wechseln sich fastenzeiten mit tagen oder stunden ab, zu denen man normal essen darf. Damit sie auch an den fastentagen satt werden. Immer mehr gesundheitsbewusste menschen, darunter der mediziner eckart von hirschhausen, schwören auf das intervallfasten.

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