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Wahrscheinlich würdest du uns zustimmen, wenn wir sagen, dass intervallfasten gerade ein absoluter hype ist, oder nicht?
Du interessierst dich für 20:4 intervallfasten? Das intervallfasten hat neben dem abnehmen noch viele andere positive effekte. Beim klassischen heilfasten wird mehrere tage auf nahrung verzichtet. Sie benötigen einen intervallfasten plan?