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Außerdem nehmen sie mit der diät nicht nur ab, sondern tun ihrer gesundheit etwas gutes. Zwischen 9 uhr und 17 uhr ernährst du dich wie immer, von 17 uhr bis 9 uhr am nächsten morgen wird gefastet. Eine schlanke linie, eine verbesserte gesundheit.
Werde #bodyfaster und starte jetzt!
Hier antwortet der mediziner auf die wichtigsten fragen zum thema. Intervallfasten ist eine kurze, aber dafür regelmäßige form des fastens. Als eckart von hirschhausen in seiner hirschhausen quiz des menschen über sein abnehmerfolg durch das intervallfasten berichtete, war der hype groß. Willst du dich ohne qual gesund ernähren?